5 правил ухода за ресницами

Актриса театра и кино Дарья Погодина поделилась с нашими читателями правилами ухода за ресницами.

Рекомендации по уходу за ресничками несложные.

№ 1. Правильное питание

Если вы хотите иметь красивые ресницы, не стоит забывать о том, что ваш рацион должен быть полноценным и разнообразным по витаминам и микроэлементам. В нем в обязательном порядке должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, творог, морская рыба и железо — микроэлемент, дефицит которого может привести к потере волос и даже ресниц.

Железом, как известно, богаты мясные продукты, особенно печень. Также железо содержится в шпинате, брокколи, яблоках, гречневой крупе, инжире и яичных желтках.

№ 2. Обязательный демакияж перед сном

Процедура снятия макияжа помогает не только предупредить появление первых морщинок в области глаз и избавить от отеков, но и сохранить ваши ресницы. Однако осуществлять ее нужно правильно. Во-первых, макияж нельзя смывать при помощи мыла.

Для такой чувствительной зоны как глаза подходят только специальные средства: это может быть молочко, лосьон или мицеллярная вода. Диск, смоченный в мицеллярной воде, необходимо на 30 секунд приложить к глазу, затем аккуратно удалить тушь движением от переносицы в сторону виска.

При этом не нужно ничего тереть и прилагать усилия: чем больше усилий, тем больше ресничек окажется на вашем ватном диске.

№ 3. Выбор туши и крема для глаз

Для области вокруг глаз подходят далеко не все уходовые средства — только те, что одобрены офтальмологами.

Что же касается туши, то старайтесь приобретать ее у проверенных и известных брендов — на собственных глазах экономить точно не стоит. Ищете в составе кератин, витамины и другие натуральные ингредиенты, которые будут ухаживать за ресницами и минимизировать вредное воздействие туши.

№ 4. Откажитесь от частого наращивания ресниц

Наращивание ресниц лучше проводить в хорошем салоне, у проверенного косметолога. Это поможет снизить риск неприятных последствий, и ваши собственные реснички не пострадают от рук непрофессионала.

Воздержитесь от наращивания ресниц специальными каплями, так как эта процедура чревата раздражением глаз, подергиванием, может привести к потемнению век и радужки. Также может стать причиной выпадения ресниц.

При частом наращивании ресниц возникает риск повышения аллергических реакций.

№ 5. Не забывайте о домашнем уходе

Для усиления роста ресниц, увеличения их густоты и питания издавна применялись такие средства как касторовое масло и зеленый чай. Касторовое масло можно нанести на ресницы при помощи старой щеточки от туши, которую нужно предварительно вымыть. Можно наносить масло и кончиками пальцев, аккуратно втирая его в реснички. Остатки масла с верхнего и нижнего века бережно удалите при помощи бумажной салфетки. /

Если вы никогда не использовали касторовое масло до этого, может начать с курса лечения: наносить масло каждый вечер в течение 7-14 дней, потом сделать небольшой перерыв (неделя) и снова повторить процедуру. После курса лечения в профилактических целях касторовое масло можно использовать 1-2 раза в неделю.

Ватные диски с зеленым чаем не только помогают глазами восстановиться после тяжелого трудового дня, избавляют от отеков, но и способствуют уходу за ресничками. Их можно применять ежедневно с утра или, наоборот, вечером.

Как вы оцените данный материал?