Как можно увеличить грудь в домашних условиях

Сразу хотим посоветовать вам не возлагать на народную медицину больших надежд: грудь не начнет расти «как на дрожжах», и точно не будет такого, что вы намажете свой бюст каким-нибудь чудо-средством на ночь и проснетесь с впечатляющими формами. Но немножко терпения, и вы убедитесь в том, что разумное увеличение груди в домашних условиях — цель вполне достижимая.

Давайте все взвесим

Пышногрудые красавицы с экрана телевизора или обложек модных журналов диктуют нам определенные стандарты. И если вы подвластны влиянию СМИ, то уверены: чтобы быть красивой, нужно иметь внушительные формы. Конечно, это не так. Мы считаем, чтобы быть красивой, нужно просто быть счастливой и любить себя. Но эффектная подтянутая грудь — это приятный бонус к внутренней и внешней привлекательности.

Перед тем как увеличить грудь без хирургического вмешательства, взвесьте все плюсы и минусы такого решения:

• если вы мечтаете о соблазнительных женственных формах, то очевидно, что исполнение вашего желания сделает вас счастливее и увереннее;
• домашнее средство позволяет груди увеличиваться без боли, операций и реабилитационного периода;
• мужчины, как известно, любят глазами и очень падки на привлекательную грудь;
• увеличение форм дома и без имплантов безопасно и никак не влияет на кормление ребенка;
• мы предупреждаем вас о противопоказаниях, и вы застрахованы от непредсказуемых последствий, как бывает после операций;
• вы значительно экономите финансы: сравнение хирургического вмешательства и народных средств — это небо и земля, а увеличить грудь с помощью упражнений или массажа вообще не стоит ни копейки.

Где столько преимуществ, обязательно должны быть и недостатки. Мы не говорим о том, что с большой грудью трудно заниматься спортом, что это внушительная нагрузка на позвоночник и часта вероятность того, что мужчина полюбит вас не за глаза. Потому что народные средства не обещают увеличение бюста на 2 размера и больше. Но увеличивая формы в домашних условиях, вы рискуете:

• получить осложнения от народного средства: каждый организм индивидуален и нежелательные реакции могут поджидать где угодно;
• сдаться раньше времени и не добиться поставленной цели: только в сказках желания исполняются по взмаху палочки, в реальности же, как правило, все не так волшебно и быстро, за неделю грудь не вырастет и придется постараться;
• расстроиться результатам: возможно, ваше желание о новом размере основано на моде и стереотипах, или же вы хотите быть похожей на кого-то, а на деле изменения в фигуре могут казаться ненужными и неестественными;
• в итоге убедиться в том, что все усилия были напрасны: любимый обожает вас за то, что вы есть, размер вашей груди для него не имеет значения и его все устраивает.

И если вас эти риски ничуть не пугают, предлагаем перейти к знакомству со способами, как увеличить грудь без операции.

Меню для шикарного бюста

Если вы читаете эту статью, вас наверняка волнует вопрос о том, можно ли увеличить грудь без операции. Конечно можно, ходит даже легенда о том, что можно увеличить грудь девушке на несколько размеров, лишь добавляя в рацион какую-нибудь капусту в глобальных объемах. Но это всего лишь миф. Хотя в нем есть значительная доля правды. Если вы внесете некоторые корректировки в свое меню, это будет влиять на вашу грудь самым лучшим образом, а в сочетании с физическими тренировками и другими средствами вообще поразят вас.

И если вы спите и видите большой бюст, обязательно включите в рацион следующие продукты, которые помогут увеличить формы естественным способом в домашних условиях:

• куриная грудка;
• соя;
• белая рыба;
• морепродукты;
• чай с молоком;
• липовый чай;
• горох и фасоль;
• бурый рис;
• ячмень;
• овес;
• капуста (лучше всего она способствует росту груди до 18 лет, но полезна и девушкам постарше).

За привлекательные объемы отвечает гормон эстроген. Возможно, у вас отмечается его недостаток, в любом случае, в борьбе за обольстительную грудь эксперты советуют употреблять еду из нашего списка с его содержанием:

• Усильте эффект перечисленных продуктов вкусным лакомством. Залейте очищенные грецкие орехи натуральным медом и отправляйте в темное прохладное место на неделю. Получится полезное и аппетитное средство, которое нужно есть ежедневно по 2-3 чайных ложки. Если даже это не поможет увеличить бюст, зато настроение уж точно повысит!
• Эффективным будет знакомство еще с одним чудо-методом. На увеличение груди отлично работает такая специя как куркума. С ней наверняка знакомы девушки, которые перепробовали не одну диету, ведь эта пряность отвечает и за снижение аппетита. Съедайте чайную ложку средства перед едой и запивайте ее молоком. Процедуру нужно повторять 3 раза в день, и любоваться в зеркало подтянутой грудью и похудевшей фигурой.

Бабушкины секреты

Тех, кто относится к методам из глубины веков немного скептически и свято верит в возможности современной медицины, эффективность «бабушкиных» способов может очень удивить. Первое место в рейтинге рецептов «Как увеличить грудь народными средствами» занимают различные настои, которые легко можно приготовить дома.

• Отзывы реальных девушек хвалят настой из шишек хмеля за его эффективность, он и является самым популярным. Кто-то даже говорит об увеличении груди на размер меньше, чем за месяц, а затем и на 2 размера! За такие впечатляющие результаты мы не ручаемся, но от этого настоя чаще все-таки наблюдается эффект, нежели его отсутствие. К тому же, его очень просто приготовить самой: залейте в термосе столовую ложку шишек хмеля кипятком и дайте настояться 8 часов. Принимайте целебный (но такой горький!) напиток по полстакана до приема пищи, 2-3 раза в день. Совсем скоро вы должны увидеть на себе эффект, увеличивающий грудь. Но настой имеет и противопоказания: откажитесь от него, если у вас наблюдаются гормональные сбои, гинекологические заболевания, вы беременны или кормите грудью, у вас обнаружена аллергия на хмель.
• Много девушек в борьбе за большую грудь любят коктейль из злаков. Для его приготовления заливают половиной литра воды злаковую смесь: по 1 ст. л. овса, ячменя, кукурузы и проса. Средство нужно варить до мягкости составляющих. Потом процедите настой и отправляйте в прохладное место. Принимать напиток нужно по 2-3 глотка перед едой.
• Следующее средство представляет собой редкое сочетание пользы и вкуса. Если вы озадачились, как увеличить грудь естественным путем без вреда собственному здоровью, мы рекомендуем полюбить земляничный чай. Залейте свежие вымытые листья растения кипятком на 10 минут. Для большего эффекта добавьте в чай молоко. Ароматный напиток советуем употреблять после еды.
• Еще один популярный настой готовится из душицы. Залейте 5 ст. л. травы 0.5 л. кипятка. Накройте полотенцем и настаивайте не менее часа. Получившееся «зелье» принимайте по полстакана перед едой, но не чаще 2 раз в день.
• Рецепт следующего эффективного настоя, способного увеличить формы, пришел к нам из Украины. Процедура приготовления проста: залейте 2 ст. л. корня мальвы 3 стаканами воды и варите в течение 15 минут. Затем процедите средство, и оно будет готово к употреблению. Пейте по одной трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Получившийся настой используют и для компрессов на грудь в течение 2 месяцев.

Предлагаем дополнить действие настоев несложными компрессами. Логика их эффективности очень проста: во время действия в груди усиливается кровоток. После наложения компрессов советуем прибегнуть к помощи увлажняющих кремов.

• Большую популярность заслуженно завоевал компресс из рисовой каши на молоке. Это средство накладывают на ночь, а утром смывают теплой водой.
• Компресс из голубой глины способен не только увеличивать, но и подтягивать и смягчать грудь. Пакетик средства разводят кипяченой водой и оставляют на ночь.
• Действие следующего компресса также длится все ночь. Смешайте эфирные масла герани, иланг-иланга и миндаля. В получившемся средстве искупайте тонкую ткань и сделайте из нее компресс.
• Этот рецепт компресса нужно накладывать не на всю ночь, а всего на полчаса. Превратите в кашу равные доли яблока и капусты, добавьте к ним чайную ложку меда, и после нанесения на грудь обернитесь пищевой пленкой.

Стоит ли игра свеч

Наряду с настоями и компрессами, многие «эксперты» советуют применять йодную сеточку для увеличения груди. И миллионы девушек попадают в учебный информационный поток, как увеличить грудь с помощью йода. Мы хотим вас предостеречь, что это средство довольно вредное и имеет ряд противопоказаний:

• гинекологические заболевания;
• беременность или кормление грудью;
• болезни щитовидки;
• наличие какого-либо вида опухоли.

В этом методе таится еще одна опасность: это большая вероятность ожогов. Как увеличить грудь йодом без последствий? Увы, от нежелательных побочных эффектов никто не застрахован. И если вы все-таки решились на такой отчаянный метод, а потом заметили у себя повышение температуры или жар, то процедуры с применением йода в домашних условиях нужно прекратить.

Массажные процедуры

Этот реально безопасный и полезный метод позволит усилить циркуляцию крови и подтянуть ткани. Поэтому в поиске средств, как увеличить грудь дома, обязательно включи в свой план действий массаж. Кроме того, он защитит от злокачественных опухолей. Классическая техника массажа груди подразумевает 3 действия:

• поглаживания от сосков к основанию груди;
• растирание бюста от сосков к подмышкам и животу;
• легкое постукивание груди кончиками пальцев.

Массаж для увеличения бюста: видео

Чтобы в совершенстве освоить технику, мы советуем посмотреть видео по вопросу «Как увеличить грудь с помощью массажа».

Спорт — это жизнь

Несложная тренировка является чуть ли не самым действенным методом на пути к нашей цели увеличить бюст, потому что обеспечивает наращивание грудных мышц. При регулярных занятиях дома или в спортзале ждите результата уже через пару месяцев. Базовые упражнения следующие:

• отжимания;
• сжимания рук у груди в позе лотоса;
• хлопки над головой и разведение рук до пояса;
• «ножницы» руками с гантелями.

Упражнения для груди: видео

Для мотивации и усвоения техники, посмотрите видео о том, как увеличить грудь упражнениями. Вы удивитесь, какие они легкие!

Итак, вы узнали много способов, как вырастить грудь в домашних условиях, и наверняка поняли, что это нелегкий труд, который требует огромного терпения и усилий. Результат не обещает быть сногсшибательным, но все-таки некоторые корректировки в природные данные вы внесете, а может, просто начнете себя ценить без всех этих перевоплощений, ведь вы прекрасны! А природу всегда можно немного обмануть, прибегая к таким маленьким хитростям, способным визуально увеличить ваш бюст,  как пуш-ап, прямая осанка, правильная одежда и аксессуары.