Есть ли секс после родов?

Терпению наших мужчин можно только позавидовать. Они отвержено лишь целуют и обнимают нас на последних месяцах беременности и не менее осторожно относятся к теме сексуальных отношений после рождения долгожданного малыша. Секс после родов - щекотливая тема, которую мы затронем сегодня.

Спустя 4-6 недель после появления на свет дочки или сына, влюбленные, как в первый раз, проходят через страх, дискомфорт и даже боль ради столь сладкого и долгожданного удовольствия.

Но не у всех женщин просыпается либидо спустя полтора месяца после родов. 20% женщин испытывают проблемы или вовсе не занимаются сексом в течение первого года после рождения ребенка. Неумолимая статистика огорчает, и в твоей голове возникает тревожный вопрос: «Существует ли секс после родов вообще?» Скажу из личного опыта: "Существует". Главное, уметь справиться с некоторыми проблемами физического и эмоционального характера.

Отсутствие желания

По себе знаю, что мысли насчет занятий любовью посещают женщину после родов нечасто. Первые семь недель я окутывала дочку теплотой и заботой, и даже спала она вместе с нами. Да, я из разряда фанатичных мамочек. Постоянные недосыпы и усталость были моими постоянными спутниками.

Совет: не нужно себя насиловать. Поверь, что секс не принесет тебе удовольствие, если ты решишься на него только ради мужа. Подожди немного. Ведь твой организм пережил серьезный стресс и ему необходимо восстановиться.

Хотя несколько знакомых мне девушек признались, что как только прекратились выделения из влагалища, они сразу "нырнули с головой" в мир плотских утех. Одна моя близкая подруга однажды разоткровенничалась и сказала, что сейчас у нее обострилась чувствительность половых органов, и именно после родов она испытала свой первый в жизни оргазм.

Больно, страшно

Постараюсь не сильно пугать, но большая часть женщин в первый раз при сексе после родов испытывает не банальный дискомфорт, а острую сильную боль. Причин существует несколько: родовые травмы, инфекции, гормональные сбои, воспалительные процессы.

Очень важно искать причину боли. Не бойся заглянуть в кабинет проктолога, эндокринолога и даже, при необходимости, психолога. Разумеется, посещение гинеколога спустя 1,5-2 месяца после родов является обязательным.

Болевые ощущения могут возникать и из-за сухости стенок влагалища. И пусть любимый даже не думает, что ты его не хочешь. Объясни, что это связано с послеродовыми особенностями. Для решения данной проблемы мир интимных товаров предлагает специальные средства – лубриканты.

Контролируй процесс

Настроившись на сексуальный лад, поначалу откажитесь с мужем от экзотических поз. Самый лучший вариант, когда ты сама будешь контролировать глубину проникновения. Подойдут позы «Наездница», «Колонна» и «Весы». Если во время ваших сексуальных игр до родов более активным был партнер, то это хороший способ разнообразить вашу половую жизнь на первых порах.

Не стесняйся лишний раз попросить мужа быть нежным и осторожным. Женщинам после родов в первое время нужно больше ласки. Поделись с ним своими страхами и опасениями. Расскажи о гормональной перестройке своего организма. Да и в процессе полового акта «направляй» его. Если больно – не молчи, проси остановиться или сбавить темп.

Внеси изменения

Кто сказал, что секс должен быть только ночью и только в темноте? Если, например, время обеденного перерыва мужа и сна ребенка совпадает – можно заняться сексом именно в светлое время суток. Уверяю, твой мужчина ни на секунду не пожалеет о том, что не доел борщ.

Начни тренировать интимные мышцы по методике Кегеля. Это действенный «рецепт» не только яркой сексуальной жизни, но и максимально безболезненных родов. Упражнения способствуют скорейшему восстановлению половых органов.

Грудное вскармливание и небольшие неудобства

Мне повезло испытать всю прелесть грудного вскармливания. Я вспоминаю этот период с умилением. Но в интимную сферу эта "материнская обязанность" вносила небольшой дискомфорт. Я решила для себя проблему просто: кормление дочки перед занятием любовью с мужем.

Моя малышка была очень спокойной и покушав «по требованию» сразу засыпала. Но, если ты кормишь по времени, то можно решить ситуацию сцеживанием.

Кстати, я заметила, что после секса грудь вырабатывает молоко в большем количестве. Видимо, гормон радости дает о себе знать.

Любимый боится прикоснуться

Не только женщины после родов боятся вступать в интимную связь. Страх секса после родов, зародившийся во время беременности, прочно заседает и в голове мужчины. Дай ему время привыкнуть к тому, что ты можешь быть не только заботливой мамой, но и объектом его сексуальных желаний.

Помоги своему мужчине! Несмотря на то, что ты находишься декретном отпуске, старайся выглядеть привлекательно. Нет, не нужно целый день ходить по квартире на каблуках и с боевым раскрасом на лице . Достаточно аккуратной прически и приличной одежды (забудь о халатах и растянутых футболках с «метками» ребенка).

Никогда не забывай о том, что ты - женщина. Рождение ребенка – это не крест на сексуальной жизни. Напротив, занятия любовью привносят в семейную жизнь гармонию и дарят хорошее настроение обоим партнером. А в семье, где счастливы родители, и ребенок счастлив!

Секс после родов: видео