Лечение головной боли без лекарств

Если это состояние - частое явление, которое сопровождается тошнотой, головокружением, плохим самочувствием, - вам необходимо проконсультироваться с невропатологом. Если ваши головные боли не являются признаком серьезного заболевания, которое нужно лечить с помощью специальных лекарственных препаратов, то можно попробовать помочь себе без обезболивающих. Альтернативой лечения таблетками могут стать травяные настои, отвары и специальные компрессы, которые помогут бороться с этой проблемой.

Безусловно, можно попробовать предотвратить головную боль. Ведь причиной ее появления могут являться злоупотребление кофе, вредные привычки, недосыпание, неправильное питание, стрессы и переутомление. Обратите внимание, когда и от чего она появляется и, возможно, вам удастся вычислить провоцирующие факторы и избегать их.

Если все же головная боль посетила вас, а пить лекарства не хочется или нельзя (например, при беременности или кормлении грудью), попробуйте избавиться от нее при помощью "народных" средств.

Лечимся с помощью "подручных средств"

Ослабить головную боль можно при помощи холодных компрессов на лоб. Некоторым помогает крепкий горячий сладкий чай. Кроме того, при головной боли поможет отдых, отказ от телевизора и компьютера. Лучше погасить свет и полежать в тишине. Еще можно попробовать добавить к любимому чаю немного мяты и выпить 2 стакана этого настоя.

Прибегаем к помощи мёда

О пользе меда во время простуды знают даже маленькие дети. Но это далеко не единственное его полезное свойство. Также он отлично помогает при нарушениях мозгового кровообращения, особенно это важно в случаях, когда головная боль является следствием инсульта.

При отсутствии проблем со здоровьем (диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта) мед можно принимать каждый день. Норма для взрослого человека составляет от 60 до 100 гр., которые нужно разделить на 3 приема в день.

Можно попробовать такой рецепт "народного лекарства" с прополисом: 20 гр. хорошо измельченного прополиса залейте 100 гр. спирта, перемешайте. И выпивайте по 40 капель такого раствора при появлении боли (это средство не рекомендуется беременным).

Если же у вас частые головные боли, то тогда мы предлагаем следующие рецепты:

1. В течение дня съедайте по 4 столовые ложки меда вместе с калиной. Для достижения максимального эффекта принимать такое лекарство нужно 3-4 недели.
2. К еде можно добавить по одной чайной ложке меда и яблочного уксуса, которые помогут в лечении головной боли. Эти компоненты нужно предварительно растворить в кипяченой воде.
3. Если головная боль сильная, то запомните этот рецепт. Столовая ложка цветков бузины, немного меда и 250 мл. кипятка. Такой настой необходимо пить до еды, 3 раза в день примерно по 1\4 стакана.

Лечение с помощью глины

Глина давно известна, как одно из эффективных средств, борющихся с головной болью.

1. В глину, смешанную с водой (примерно 140 гр. глины и 1\4 стакана воды) добавьте 6 капель ментолового масла. Хорошо перемешайте все ингредиенты, выложите их на салфетку и приложите к больному месту, но не держите более 5 минут. Эту процедуру можно делать на протяжении 2-х недель.
2. Глиняный компресс – самое эффективное средство, которое рекомендуется делать на протяжении месяца каждый вечер перед сном. Вам потребуется 150 гр. глины, которую нужно развести с теплой водой. Полученную кашицу положите на салфетку так, чтобы толщина смеси была примерно 5 мм. Салфетку поместите на лоб с одного конца виска до другого, и оставь примерно на 20 минут.
3. Кроме того, к глиняному раствору с водой можно добавить 40 гр. перечной мяты и сделать компресс, но не более, чем на 15 минут. Такой курс лечения можно продолжать 7 дней.

Эфирные масла

1. Обезболивающее действие, направленное на устранение головной боли, присутствует в эфирных маслах, которые, кроме всего прочего, способствуют повышению иммунитета и расслаблению организма. Самыми популярными при лечении головной боли являются масла мяты, лаванды и розмарина.
2. Если причиной головной боли является усталость, то вам следует прибегнуть к помощи лавандового масла, втирая его в виски. Если есть желание, то можно смешать в равных пропорциях лаванду и мяту и сделать компрессы на лоб и затылок.
3. В случае с хронической головной болью советуют принимать прохладную ароматическую ванну с добавлением эфирных масел базилика, шалфея или лаванды. Такие ванны помогут снять головную боль, подарят крепкий сон, а ваше тело восстановится и избавится от усталости.

Если "народные" средства лечения головной боли не помогают, все-таки лучше прибегнуть к помощи обезболивающего средства. Ведь терпеть головную боль еще вреднее, чем выпить таблетку. Если и это не помогает или же голова стала болеть очень часто, не откладывайте визит к врачу. Ведь лучшее лечение - это устранение причины болезни.

Как быстро и без таблеток избавиться от головной боли: видео