Лучшие книги по самопознанию

Эти книги заставят вас посмотреть на мир по-новому.

Михаил Лабковский «Хочу и буду»

Это произведение призвано совершить революцию в женских умах. Оно в очень доступной манере объясняет, откуда у самой обычной среднестатической женщины берется неуверенность в себе, комплексы, заниженная самооценка, и как с этим бороться своими силами.

Психолог предлагает взять решение проблем в собственные руки и стать ответственной за свою жизнь. На мой взгляд, это отличное пособие для начинающих, которое помогает стать счастливой без посторонней помощи. Главное, следовать нехитрым правилам Лабковского.

Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить»

Книга, давно ставшая классикой жанра, но если вы еще не знакомы с творчеством этого американского писателя, то самое время сделать это. Говоря языком современных психологов, Дейл Карнеги учит тому, как избавиться от своей тревожности, которая действительно мешает нам быть счастливыми.

Мэг Джей «Важные годы жизни»

Эта работа написана для тех, кому около 30, но читать не можно в любом возрасте, ведь кризисы случаются в жизни человека довольно часто. Книга Мэг Джей повествует о том, что предпринять, если в данный момент вы находитесь в тупике, потеряли себя.

Автор дает советы, как не тратить свое время понапрасну, а делать это с пользой для своего развития.

Ирвин Ялом «Когда Ницше плакал»

Книга американского писателя и психотерапевта Ирвина Ялома вполне может стать настольной, настолько интересно описываются в ней общение между Ницше и Йозефом Брейером. Несмотря на то, что эта книга не относится к научным или научно-популярным трудам, в ней присутствует художественный вымысел, она дает читателю представлением о том, что психоанализ работает лучше любого специального пособия.

Эрих Фромм «Искусство любить»

Это лучшая книга о любви, которую когда-либо читала. Фромм отвечает на множество разных вопросов, в том числе и что такое настоящая любовь, как ее отличить от подделок. Зачастую за этим словом стоит совсем другое значение.

Мы часто разбрасываемся словами, говорим, что любим вещи, предметы. Психолог дает четкое определение понятию «любовь» и поясняет, что под это определение попадает, а что явно имеет другую природу. Книга Фромма учит тому, как развить в себе это чувство и заодно прекратить манипулирование друг другом.