Много лет назад Мария Андреева была скромным преподавателем в одном из старейших вузов страны. Тогда ее вес составлял… 110 кг. Согласитесь, для молодой и красивой женщины подобный вес — это практически трагедия. В один прекрасный день Мария поставила цель: похудеть во что бы то ни стало. У нее всё получилось! Даже более того, скромный преподаватель и мама троих детей стала участницей конкурсов красоты и выиграла несколько титулов, один из которых «Вице Миссис Земной Шар 2013».
Мария Андреева — владелица собственного бизнеса, кандидат экономических наук, преподаватель РГГУ, мама троих детей. В 2013 году Мария Андреева стала победительницей международного конкурса красоты и обладательницей титула «Вице Миссис Земной Шар».
История бизнес-леди Марии Андреевой — это не история про Золушку, которая нашла своего прекрасного принца, а потом, как понеслось… Нет, это история преодоления, веры в себя, любви к собственным детям и большого желания измениться.
Путь к похудению
Свой путь похудения я начала со 110 кг. Сейчас мой вес составляет 53 кг. Я его держу уже более 8 лет. Вы спросите, как у меня получилось похудеть более чем на 55 кг? Я никогда из этого не делала секрета. Как и большинство девочек, я не знала с чего начинать. Пробовала всё, верила в рекламу.
Но, в то же время, я не могла отказаться от своей цели. Вопрос был не в самоуважении и прочем. История банальная. Мой муж завел себе красивую и худую любовницу… Каждый раз, когда я хотела сорваться, я знала, что должна привести себя в форму. Я четко осознавала, что главный стимул для меня — это не вернуть мужа, а показать своим детям, что я ни в чем не виновата: мои дети должны мной гордиться и точка! Я стремилась к идеальному телу, к здоровому организму и, благодаря этому, я добилась таких результатов как сейчас.
На личном опыте я поняла, что с лишним весом нужно бороться комплексно. Проблема лишнего веса — это заболевание, и его должен лечить врач. Нельзя худеть, как написано в интернете, слушать советы подруг и читать звездные рецепты. Эта проблема индивидуальна: у каждого «больного» свои причины ожирения, поэтому нужно обращаться к врачу.
Только диетолог может определить общее состояние всего организма, установить причину появления лишнего веса и назначить лечение. И не верьте тому, что рассказывают! Не существует чудо-диет, подходящих всем и каждому. Если человек сбросил очень много — без профессионалов здесь точно не обошлось.
Осознав, что интернет-диеты и советы не приносят пользы, я обратилась к профессионалам, которые и помогли мне похудеть более чем на 55 кг. Как это происходило? Врач-диетолог провел биоимпедансометрию. Это позволило определить, сколько во мне жировой массы, межклеточной жидкости, мышечной массы. Мне подобрали пищевую корзину и расписали рацион питания.
Вот так просто: определяется проблема, и подбираются методы ее лечения. Всё составляется индивидуально: например, кому-то категорически не подходит белковая диета, у кого-то обнаруживаются гормональные или гинекологические проблемы, а у других — нехватка мышечной ткани или нарушение тургора кожи. Выяснить это могут только профессионалы.
Изменения в жизни
Как только я привела себя в форму, моя жизнь кардинально изменилась. Мои студенты отправили заявку на конкурс красоты. Естественно, я об этом ничего не знала. Когда мне позвонили, я была очень удивлена. Но, посоветовавшись со своими студентами, я согласилась принять участие в конкурсе красоты. А мои ученики стали самыми главными моими болельщиками: всячески меня поддерживали, голосовали, даже приехали на финал конкурса.
И вы знаете, те ребята, которые отправили заявку на конкурс, уже давно «выпустились», у меня новые студенты, но тема моего участия в конкурсе красоты все еще актуальна и обсуждаема в студенческой среде нашего вуза. На самом деле, это очень приятно, что не только мои дети, но и мои ученики мной гордятся.
В какой-то момент в моей жизни, конечно, появились популярность и узнаваемость. И я, признаться, стала более уверенной в себе. Безусловно, сбылись какие-то детские мечты, ведь каждая девочка мечтает стать королевой красоты.
Даже сейчас я могу сказать, что я реализовалась, в первую очередь, как мама, и мои детки мной очень гордятся. Похудев на 55 с лишним килограммов, я поняла, что хочу помогать другим людям правильно худеть и вести здоровый образ жизни, поэтому я создала свою спа-студию. И, конечно же, я реализовалась как преподаватель.
Осталось, пожалуй, только одно… думаю, не все еще короны у меня есть в арсенале — хочу принять участие в конкурсе красоты «Миссис Бабушка». Надеюсь, первое место у России будет!
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!