В период беременности нас окружает множество запретов и ограничений. А ведь порой так хочется немного расслабиться. Для некоторых девушек лучшее расслабление - это бокал вина. Но что делать, если ты ждешь малыша? Можно ли пить алкоголь во время беременности? Допустимо ли употреблять пиво или вино при беременности? Как алкоголь на ранних сроках беременности может повлиять на малыша?
Существует ли безопасная норма?
"Бокал красного сухого вина не повредит никому" - считают противники ограничения употребления алкогольных напитков во время беременности. Многие начинают вспоминать истории подруг, выпивавших в период вынашивания и родивших здорового малыша. Капризы беременных порой не знают предела. Однако неизвестно, насколько крепким будет здоровье ребенка и не "аукнутся" ли последствия баловства мамы в будущем. Кроме того, пример удачного исхода беременности выпивающей подруги никоим образом не должен вдохновить тебя поступать так же. Ведь неизвестно, как подобные эксперименты отразятся на здоровье ТВОЕГО ребенка.
Следует помнить, что врачи точно не определили допустимую «дозу» алкоголя для беременных. Считается, что даже минимальное количество спиртного в крови беременной женщины может повредить будущему малышу. Поэтому лучше в этот период отказаться от употребления спиртного. Зачем рисковать здоровьем еще не рожденного ребенка?
На заметку планирующим семьям
Стоит знать, что парам, планирующим беременность, необходимо отказаться от употребления спиртного хотя бы за месяц (а лучше за 3-6 месяцев) до предполагаемого зачатия. В это время лучше обогатить свой рацион фруктами, овощами и другими полезными продуктами, а также пройти необходимые при планировании беременности обследования.
И это касается не только будущей матери, но и отца. Поскольку вы вместе приняли решение стать родителями, то вместе должны и оберегать здоровье малыша. Алкоголь в крови будущего отца может стать причиной развития неврологических заболеваний у ребенка.
Особое внимание
Доктора настоятельно рекомендуют отказаться от употребления алкоголя в первом триместре и последнем триместре беременности. Даже небольшое количество спиртного в крови будущей мамы в первом триместре может нанести непоправимый вред зарождающейся жизни внутри нее. А в последние месяцы беременности наиболее активно формируется мозг ребенка. Не стоит влиять на него извне, вливая в себя алкоголь. Ведь это чистейший яд для малыша, сердце которого непрерывно бьется внутри тебя.
Как расслабиться без алкоголя?
Нередко к алкоголю прибегают в качестве расслабления. Что же делать во время беременности? Постарайся заменить это увлечение тёплой ванной с морской солью, расслабляющими маслами и приятной музыкой.
Но не стоит пытаться заменить пиво или вино на энергетические или безалкогольные напитки. Поверь, пользы в них нет, а вот вредных химических веществ - хоть отбавляй!
Опасность употребления алкоголя во время беременности
Употребление алкогольных напитков нередко приводит к выкидышам и преждевременным родам, в ходе которых нередко ребенок рождается мертвым.
Для ребенка употребление алкоголя будущей матерью может грозить:
- нарушением физического развития (малый вес, низкий или наоборот слишком высокий рост);
- аномалиями лицевого строения (например, укороченная верхняя губа или малоразвитая нижняя челюсть);
- аномалиями развития органов (наиболее распространенная среди них – порок сердца).
Если женщина принимала алкоголь не зная о беременности
Нередко женщины употребляют алкоголь еще даже не догадываясь, что беременность уже наступила. В таком случае после того как будущая мама узнала о беременности необходимо сразу же отказаться от крепких напитков. Нелишним будет пропить поливитаминный комплекс для беременных.
Особое внимание следует уделить меню своему рациону. Продумай свое меню для беременных. Как можно чаще пей зеленый чай, который выводит из нашего организма токсины.
Не следует казнить себя за то, что сделала. Настройся на лучшее! Твое негативное психологическое состояние может еще больше навредить будущему ребенку.
Надеемся, что факты и последствия наплевательского отношения к себе и ребенку убедили тебя, что алкоголь во время беременности угрожает здоровью твоего малыша. Только твои усилия и здравый рассудок способствуют рождению полноценного здорового ребенка.
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!