Красота и беременность - может ли это сочетаться? Как ухаживать за собой при беременности? Уход за собой с помощью натуральных средств - то, что необходимо женщине, вынашивающей малыша. Борьба с пигментацией и растяжками, уход за кожей лица и тела, укрепление волос - вот чему посвящена данная статья.
Красота во время беременности - то, что беспокоит многих будущих мам. Ведь в этот период мы не только бегаем в женскую консультацию и покупаем приданое для малыша. Многие беременные женщины не на шутку обеспокоены своим внешним видом.
Я тоже относилась к числу тех, кто хочет сохранить красоту в период ожидания малыша. Всю беременность я тщательно ухаживала за лицом, волосами и телом: модернизировала рецепты масок из старых советских журналов и пользовалась натуральными маслами. Своими находками я сегодня поделюсь с вами.
Пигментации не бывать!
Эти неприятные темные пятна появляются из-за повышенного содержания эстрогена в организме. Поэтому прежде чем выйти из дома – нанесите на кожу солнцезащитный крем с SPF-фактором 20. Избегайте влияния ультрафиолетовых лучей и не ходите в солярий.
Думаю, что вашей коже понравится вечерняя маска с отбеливающим эффектом. Для ее приготовления нужно смешать 1 ч. лож. измельченного рисового толокна или отрубей со сметаной (маска должна напоминать крем). Смывать через 15 минут.
Следующая маска идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Свеже-кислое молоко процедите и нанесите на кожу втирающими движениями. Подержите маску 20-30 минут и смойте теплой водой. Важный момент: не давайте маске подсыхать! Постоянно увлажняйте лицо.
Маска из кислого молока не только отбеливает кожу, избавляет от жирного блеска, но и подсушивает высыпания. Наносить маску можно и на шею, область декольте.
Многие считают, что сметана не походит для жирной и комбинированной кожи. У меня кожа комбинированная (склонна к жирности), и я каждый день делала маску курсом 15 дней (чередуя с маской из кислого молока). Кожа стала только лучше.
Помните, что уход за кожей во время беременности должен быть максимально безопасным: выбирайте домашнее кремоварение и фейсбилдинг. Сохранить красоту во время беременности вполне возможно!
Шелушится кожа на лице
Шелушение - еще одна из проблем, с которой сталкиваются будущие мамы. Я советую для такой кожи приготовить средство 2 в 1: питание и увлажнение. Для маски нужна 1 ч. лож. сухой ромашки на 1 ст. домашнего молока.
Ромашку всыпать в холодное молоко. Накрыть крышкой: пусть ароматное молочко настоится в течение часа. Спустя час поставьте кастрюлю на минимальный огонь и томите молоко 10 минут. Оставьте до полного остывания, процедите и перелейте в стерильный флакон (лучше из стекла).
Средство храните в холодильнике 4 дня и протирайте им кожу с помощью ватного диска. Через 5-7 минут смывайте теплой водой. Остатки можно заморозить в виде кубиков льда и протирать ими кожу 1-2 раза в неделю.
Укрепляем волосы
Беременность действует на каждую женщину по-разному. У одних волосы становятся гуще и растут быстрее, а другие ежедневно наблюдают, как с каждым разом на расческе остается все больше волос. В случае таких проблем, следует вспомнить рецепты самых эффективных масок против выпадения волос.
Советую попробовать мою любимую маску – «кипящий взрыв». Смешайте сок одной репчатой луковицы с 0.5 ч. лож. горчичного порошка с несколькими ложками репейного масла. Хорошо размешайте маску и нанесите на кожу головы на 1 час. Затем промойте волосы шампунем.
Если маска плохо смывается (а это может быть из-за репейного масла в составе) нанесите на волосы бальзам и повторите процедуру еще несколько раз.
Многие из тех, кто делает маски из лука для волос, жалуются на неприятный запах, который буквально «впечатывается в волосы». Рекомендую ополаскивать волосы кефиром. Именно кефир нейтрализует благоухание лука. А еще тщательно процеживайте маску. Кусочков репчатого лука в ней быть не должно.
Маска из хны для укрепления волос
Дешевле средства для ухода за волосами не найти. Я предпочитаю брать красящую хну (люблю чтобы волосы отдавали рыжиной), но если вам такой вариант не нравится, делайте маску на основе бесцветной хны.
Смешайте 40-70 гр. хны (в зависимости от длины волос) с кипяченной горячей водой. Размешайте смесь. Добавьте в маску взболтанный куриный желток (комнатной температуры). Подождите пока маска остынет, а затем отправляйтесь в ванну. Наносите маску по всей длине волос.
Не забудьте о коже головы. Сверху замотайте волосы пищевой пленкой. Держать маску рекомендуется 30-60 минут.
Кстати, эти маски можно использовать и после родов. Ведь вас ожидает коварный «волосопад».
Безопасная красота: чем умываться?
Думаю, что я не единственная, у кого во время беременности проявилась аллергия (причем не только на стиральный порошок и гель для мытья посуды, но на шампуни и мыло).
Можно пробоваться умываться детским мылом. Но мне это не помогло. Поэтому по «следам» восточных красавиц я изготовила средство для очищения кожи под названием "убтан". Измельчите (по отдельности) в порошок овсяные хлопья, семена льна, а также колотый горох. Просейте смесь через сито и добавьте ложку белой косметической глины. Храните смесь в емкости с крышкой. Каждый день умывайтесь убтаном.
Для его применения вам потребуется 0.5 ч. лож. убтана залить небольшим количеством горячей воды. Ополосните лицо водой и мягко втирайте средство в кожу. Оставьте смесь на коже пока чистите зубы, а затем смойте теплой водой.
Чем мыть волосы?
Я использовала хозяйственное мыло. Необходимо его хорошо вспенить и нанести на кожу головы, равномерно распределяя по длине. Тщательно смойте пену и ополосните волосы слабым раствором уксуса (на 1 литр воды – 1 ст. лож. уксуса).
Многим хозяйственное мыло не подходит (волосы выглядят на следующий день грязными и становятся суше). Тогда попробуйте мыть волосы детским мылом или яичным желтком (только удаляйте пленочку с желтка и смывайте желток теплой, но не горячей водой).
Растяжки: выбираем крем
Прежде всего помните: вам необходим не крем, а качественное питание. В вашем рационе должны присутствовать витамины группы А и С, а так же рыбные блюда (ведь в них содержится большое количество жирных кислот).
Что касается крема, я не советую покупать гипоаллергенный. Цены высокие, а реакция организма может быть неожиданной. И, разумеется, крем должен быть с пометкой «для беременных». Выбирая крем, обращайте внимание на ингредиенты, входящие в его состав.
Стоит покупать крем с ретинолом (увлажняет кожу), жирными маслами (какао, ши – питают кожу), аминокислотами и незаменимым коллагеном (благодаря которому кожа не теряет эластичность и упругость).
Натуральные средства от растяжек
Регулярно смазывайте кожу смесью оливкового масла и масла миндаля (в равном количестве). На 100 мл. готовой смеси добавьте по 3 капли витамина А и Е. Наносить масляную смесь можно уже с первого месяца беременности (для профилактики).
И еще одно средство: растопите кокосовое масло и масло какао, добавьте к ним масло миндаля или зародышей пшеницы. Все масла нужно взять в равных пропорциях. Когда масса немного остынет, взбейте ее деревянной ложкой.
Наносите средство 1 раз в день (во время вечернего душа). Хорошо втирайте, а спустя 5-7 минут смывайте.
Считается, что во время беременности многие женщины расцветают: появляется румяный блеск на щеках, волосы становятся блестящими. Но если вы не относитесь к их числу – не отчаивайтесь. Ведь натуральные рецепты красоты во время беременности помогут вам оставаться красивой и даже выглядеть лучше, чем до нее. Лучшего времени, чтобы выработать привычку ухаживать за собой, не найти!
Мы работаем для вас, и нам важно ваше мнение!