Я была очень эмоциональной и уязвимой на протяжении всей беременности. Мне, как и большинству, хотелось бы, чтобы окружающие обращали на меня внимание, исполняли все мои капризы. Должна сказать, что я неплохо «выдрессировала» всех своих домашних и близких (вплоть до соседей, которые всегда рвались помочь, а бабушки из моего подъезда угощали свежеиспеченными пирожками). А вот с доктором из женской консультации этот номер не прошел… «Мигера», — подумаешь ты. Я тоже так сначала подумала…
Читать подробноБеременность и роды
В рубрике «Беременность и роды» мы делимся с читательницами полезной информацией, которую необходимо знать каждой женщине в положении, пытаемся дать ответы на самые распространенные вопросы будущих мам, постоянно развеивая их страхи и переживания.
Что нельзя есть в период беременности? Как питаться, чтобы не набрать 20 килограмм лишнего веса за время, проведенное в ожидании малыша? Наши авторы подскажут, как составить меню для беременных, можно ли пить будущим мамам кофе, и почему чай с мятом может быть опасным для будущей матери и ее крохи.
Возможно, что Вы поддались панике и, наслушавшись советов мудрых старших родственников, решили отказаться от своих любимых видов времяпровождения. В наших материалах Вы найдете ответы на вопросы, связанные с занятиями спортом и посещением сауны, употреблением алкоголя и заморских деликатесов.
Большое количество женщин в положении интересуются, можно ли заниматься сексом во время беременности? Мы поделимся с Вами информацией, противопоказаны ли женщинам «в положении» интимные отношения.
Роды – непростой физиологический процесс, к которому необходимо заранее подготовиться как морально, так и физически. На страницах женского журнала “AveWoman” Вы найдете информацию обо всех важных аспектах жизни беременной женщины, узнаете о пользе и ознакомитесь с техникой упражнений Кегеля, которые помогут Вам родить без разрывов и снизить боль во время потуг.
Кстати, комплекс Кегеля полезен не только во время беременности, но и период восстановления после родов. О других важных особенностях и нюансах этого периода читайте в рубрике «Восстановление после родов».