В рубрике «Беременность и роды» мы делимся с читательницами полезной информацией, которую необходимо знать каждой женщине в положении, пытаемся дать ответы на самые распространенные вопросы будущих мам, постоянно развеивая их страхи и переживания.

Что нельзя есть в период беременности? Как питаться, чтобы не набрать 20 килограмм лишнего веса за время, проведенное в ожидании малыша? Наши авторы подскажут, как составить меню для беременных, можно ли пить будущим мамам кофе, и почему чай с мятом может быть опасным для будущей матери и ее крохи.

Возможно, что Вы поддались панике и, наслушавшись советов мудрых старших родственников, решили отказаться от своих любимых видов времяпровождения. В наших материалах Вы найдете ответы на вопросы, связанные с занятиями спортом и посещением сауны, употреблением алкоголя и заморских деликатесов.

Большое количество женщин в положении интересуются, можно ли заниматься сексом во время беременности? Мы поделимся с Вами информацией, противопоказаны ли женщинам «в положении» интимные отношения.

Роды – непростой физиологический процесс, к которому необходимо заранее подготовиться как морально, так и физически. На страницах женского журнала “AveWoman” Вы найдете информацию обо всех важных аспектах жизни беременной женщины, узнаете о пользе и ознакомитесь с техникой упражнений Кегеля, которые помогут Вам родить без разрывов и снизить боль во время потуг.

Кстати, комплекс Кегеля полезен не только во время беременности, но и период восстановления после родов. О других важных особенностях и нюансах этого периода читайте в рубрике «Восстановление после родов».

12Вперед