Салат из брокколи с сыром и апельсином

салат из брокколи с сыром

Салат из брокколи с сыром и апельсином - вкусный и полезный вариант салата к мясу, рыбе или картофельному пюре. Его легкий и нежный вкус, дополненный пикантными цитрусовыми нотками, понравится даже тем, кто не любит брокколи. Обязательно попробуйте этот салат. Уверена, вы оцените его по достоинству.

Ингредиенты

  • 1-2 соцветия брокколи
  • 50 гр. любого сыра
  • 1 огурец
  • 1/2 апельсина
  • 1/2 болгарского перца (по желанию)
  • 3-4 ст. лож. классического йогурта (2,5%) или сметаны (10-15%)
  • 1/3 ч. лож. горчицы
  • соль по вкусу

Приготовление

  1. Соцветия свежей капусты брокколи промыть и нарезать очень мелко.
  2. Огурец очистить и нарезать кубиками.
  3. Сладкий перец нарезать тонкими полосками.
  4. Апельсин очистить и нарезать небольшими кусочками.
  5. Сыр нарезать кубиками.
  6. Добавить к ингредиентам йогурт (сметану) и горчицу. Перемешать.
  7. Посолить по вкусу.

Салат из брокколи с сыром: видеорецепт

Приятного аппетита!

Как вы оцените данный материал?
Рецептом поделилась: